Coś Wam przypomina ten widok? Wracają wspomnienia z dzieciństwa, a może Wasze dzieci maja podobne zeszyty? Kaligrafia. Dla wielu dzieci zmora. Niekończące się linijki mniej lub bardziej krzywych literek. Na czerwono zaznaczone te najbardziej nieudane. Wszystko po to, żeby dziecko wiedziało, jakich liter ma nie pisać i w efekcie nauczyło się tworzyć okrągłe brzuszki, proste laseczki i zgrabne ogonki. Tylko…
Wieczór po dniu pełnym pytań. M: Gdzie byłaś? Ja: W kuchni. M: A czemu? Ja: Wyrzucić Twoją pieluchę. M: A czemu? Ja: Bo śmierdziała M: A czemu? Ja: Bo była w niej kupa. Masz jeszcze jakieś pytania? M: Tak Ja: A jakie? M: Nie wiem. Pytania mam w buzi. Ja: Masz buzię pełną pytań? M: Tak. I muzyka jest z…
Zmienić możesz tylko siebie. Jesteś odpowiedzialny tylko za swoje reakcje, swoje myśli, swoje decyzje. Jeśli chcesz coś zmienić w relacji z drugim człowiekiem, masz wpływ tylko na to, co jest po Twojej stronie. Tak, to niesprawiedliwe. Tak, on (ona) też się powinien postarać. Też powinien Cię wysłuchać, zrozumieć, zaakceptować, pomóc, szanować. Relacja powinna być symetryczna. No i co? Nie masz…
Jakiś czas temu napisałam artykuł o tym, po co jest psychologia. Próbowałam w nim pokazać, że psycholog to nie tylko terapeuta i że psychologia zanim zacznie pomagać we wprowadzaniu zmian, najpierw opisuje, wyjaśnia i przewiduje. Najczęściej jednak psycholog kojarzy się z kimś od pomagania i to od pomagania ludziom, którzy mają Naprawdę Wielkie Problemy. My, normalni, jakoś-sobie-radzący nie mamy tam…
Czy Tobie też wydaje się, że grudzień jest krótszy niż inne miesiące? Obiecujesz sobie, że w tym roku przygotujesz się do świąt wcześniej, prezenty kupisz w listopadzie i do wigilii zasiądziesz z pierwszą gwiazdką, wyszykowana, uśmiechnięta. Liczysz na świąteczny nastrój, szczęśliwą rodzinę i piękną choinkę w wysprzątanym mieszkaniu. Jeśli jesteś chrześcijanką, chcesz świętować narodzenie Jezusa. Dlaczego w takim razie rok…
W zakładce „kursy” czeka na Was niespodzianka! Mam wielką przyjemność zaprosić Was na kurs „Ogarnij się, mamo”. To owoc dwóch i pół roku pracy z grupą kobiet, które chcą zmieniać na lepsze swoje życie. Na wiosnę 2016 roku zaczęłam przygotowywać dla nich spotkania rozwojowe, korzystając z mojej wiedzy psychologicznej i rodzącego się zainteresowania tematyką zarządzania czasem i sobą w czasie.…
Jakiego czasu potrzebują dzieci?
Opowiedziałam Ci niedawno czym jest psychologia: nauką. O czym? Zerknij tutaj. Teraz zajmę się celami psychologii, czyli po co ona właściwie jest?
Na moim profilu na Facebooku zamieściłam niedawno ankietę z pytaniem: „Z czym Ci się kojarzy słowo psycholog? Bardzo dziękuję wszystkim, którzy się odezwali. Wyniki oczywiście są nieistotne statystycznie, bo próba była za mała. To znaczy, że każdy statystyk rwie sobie włosy z głowy, kiedy widzi, że na podstawie dwudziestu wypowiedzi stawia się wniosek dotyczący całej populacji: ludzie uważają, że… Spytajcie Janiny, jeśli mi nie wierzycie. Skoro jednak wynik potwierdza moje hipotezy to przymknę oko na liczebność próby (w sumie to Wasza wina, że nie namówiliście sąsiadów do wzięcia udziału w ankiecie) jak robi każdy szanujący się naukowiec, który musi rozliczyć się z grantu na badania i wnioski wyciągnę, a co! A wnioski są następujące:
Motywacja to takie dziwne pojęcie, które pojawia się, kiedy go nie ma 🙂 Nie zdarzyło mi się chyba usłyszeć: „Mam motywację jak stąd do Honolulu”, za to często słyszę: „Jakoś dzisiaj nie mam motywacji”. „Brakuje mu motywacji”, „zrobiłabym to, ale nie mam motywacji”.